Alimentația potrivită pentru pacienții cu stomă

De ce alimentația contează pentru pacienții cu stomă?

Viața cu stomă presupune anumite ajustări în alimentație, pentru a preveni disconfortul și a menține funcționarea normală a stomiei. O dietă adaptată ajută la:
• Menținerea consistenței optime a materiilor fecale sau urinei
• Prevenirea blocajelor intestinale și a gazelor excesive
• Reducerea riscului de iritații cutanate și complicații
• Menținerea energiei și a sănătății generale

Principii generale de alimentație

1. Hidratare corespunzătoare – Este esențial mai ales pentru pacienții cu ileostomie sau urostomie, pentru a preveni deshidratarea.
2. Mese regulate și porții mici – Ajută digestia și reduc balonarea.
3. Introducerea treptată a alimentelor – Observă cum reacționează stoma la fiecare aliment nou.
4. Evitarea alimentelor care produc gaze sau miros neplăcut – Ex.: varză, fasole, ceapă crudă, băuturi carbogazoase.

Alimente recomandate după tipul stomiei:

Colostomie

•Fructe coapte și legume fierte

•Cereale integrale și pâine prăjită

•Proteine slabe: pui, pește, ouă

•Evitați alimentele foarte bogate în grăsimi sau condimentate

Ileostomie

•Alimente bine gătite, fără coji sau semințe mari

•Evitați alimentele fibrelor grosiere: porumb, nuci, semințe

•Introduceți treptat fructe și legume crude

•Hidratare suplimentară, supe și sucuri naturale

Urostomie

•Hidratare intensă – apă, sucuri naturale

•Reduceți alimentele care colorează urina (ex.: sfeclă, afine)

•Dieta echilibrată, bogată în fructe și legume

Sfaturi utile pentru pacienți

• Observă reacțiile stomiei – Notează ce alimente provoacă disconfort sau diaree.
• Planifică mesele – Consumul regulat ajută digestia și confortul zilnic.
• Adoptă o dietă variată și echilibrată – Include proteine, carbohidrați complecși și legume gătite.
• Consultă stomaterapeutul – Pentru recomandări personalizate și ajustarea dietei în funcție de tipul stomei.

Sfaturi adiționale

•Mănâncă mese mai mici și regulate pentru a evita balonarea și disconfortul.

•Notează alimentele care provoacă reacții nedorite și evită-le temporar.

•Introdu alimente noi treptat, pentru a observa cum reacționează stoma.

•Menține hidratarea corectă, mai ales pentru ileostomie și urostomie.

Concluzie

Alimentația corectă este cheia confortului și sănătății în viața cu stomă. Prin alegerea alimentelor potrivite, hidratare adecvată și monitorizarea reacțiilor organismului, pacienții pot duce o viață activă și normală, fără disconfort inutil.

Coș

Alimentația potrivită pentru pacienții cu stomă – Ghid practic